前段时间，李开复生病的新闻让很多上班族惶惶不安。现代都市生活节奏快，上班族生活压力大，上班时的坐姿又不正确，加之经常性地加班熬夜，衍生出了很多职业病。上班族的健康问题就成为了大家热议的焦点，今天想和大家在这里分享一些关于远离职业病的小建议。
保持健身运动虽然一直被我们挂在嘴边，但总会有这样那样的应酬和活动，导致事倍功半，很少能真的坚持下来。所以今天我特别想提的，是从日常的小地方小细节入手，捍卫上班族的健康。
其实，职业病中首当其冲的就是颈椎病和腰椎盘突出，这些问题的产生和我们平时的坐姿有很大的关系。上班族大部分时间都是久坐着，可很少有人能一天下来都保持正确的坐姿，不正确的坐姿时间一久后就容易伤害身体。久坐之后，会造成腰腹部的脂肪堆积，而人体80%的神经都在脊椎，腰腹部的脂肪堆积过多，十分容易造成脊椎变形，形成办公室一族的各种职业病。
要远离职业病最基本的就是要从坐姿开始，之前提到了腰腹部的脂肪堆积，和坐姿直接相关。所以，说到底，瘦腰收腹是解决问题的关键之一。
要瘦腰收腹当然不能只靠节食，其实腰腹部的脂肪堆积是很多上班久坐族的头痛问题。我之前也有，当时因为久坐，腰腹肥得裤子都大了两号。后来自己实在是看不下去了，好多以前买的漂亮衣服都没办法穿了，迫不得已只能向一个瘦身方面经验丰富的好姐妹（微信号vlamall001）求救。她透露，其实像我们这种上班族，瘦腰收腹最快而且最有效的，就是塑身衣！因为我自己从来没有接触过这类产品，她就直接给我推荐了她自己之前用的一款塑身衣，叫伊克温娜IKEWENNA。
这是他们家的一款身材管理器，我当初是冲着他们家的腰夹买的。可后来想说，既然是一套的话，那就一起买回来好了。
主要还是说说我用的这款伊克温娜IKEWENNA的腰夹吧。这个腰夹有加压的设计，等边六角形的网眼布可以通过超高丹尼数的弹性伸缩力，逐格均衡定位脂肪，从而加强锁定腰部的脂肪，分担脊椎的压力，矫正不良的坐姿，防止脊椎的变形，同时还减轻了久坐而产生的腰酸背痛的现象。同时，它还可以帮助胸部承托，强化肌肉按摩，使你自然而然地抬头挺胸，S形的身材就呼之欲出啦~~给大家看看我的上身图哈（害羞ing）~~
效果就是酱紫啦~而且伊克温娜IKEWENNA的这款腰夹内层是防辐射的隐形太物源网，可以保护女性的子宫，防止其受到辐射的伤害哦！
其实大部分职业病还是源于我们日常生活作息时，对于一些健康细节的疏忽。工作固然重要，但是健康始终还是摆在首位的。所以希望今天分享的体验，能让大家在不给身体增加负担的同时，更好地投入工作哦！